身边的朋友伙伴陆陆续续“阳了”，很多人出现高烧、嗓子疼、失去味觉/嗅觉等等症状，甚至还有一些人直接突发了急性青光眼。那么，青光眼患者应该如何护理眼睛呢？我们听听爱尔眼科辽宁省区副总院长 赵平院长怎么说。

赵平院长表示，青光眼确实带给人很多困扰，因此需要对其进行全面了解，特别是患上青光眼的病人需要多加了解，能够有效预防并发症的出现。但已经确诊为青光眼的患者不必过于担心，做好日常护理可以对病情起到缓解作用，以下内容是日常护理的注意事项。

1.清淡饮食

患者日常饮食要保持口味清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅。不可以吃过油过辣的食物，也不能喝浓茶、咖啡，避免造成眼压升高，每天饮水量也要控制，单次饮水量不能超过300毫升，饮水过多也会造成眼压升高。

2.注意用眼卫生

患者在日常生活中也要保护好眼睛，不可以在强光下读书，读书要在柔和的光线下，保持合适的距离，也不能过度用眼，读书半个小时以后需要放松十分钟，可以眺望远处，缓解眼部疲劳。

3.注意起居

要保持充足的睡眠，睡觉时可以将枕头稍微垫高，不能洗冷水澡，注意起居，预防感冒，这些都可以有效防止眼压升高。

4.心理状态

平时保持平稳的心态，避免情绪出现过大起伏，否则会引起瞳孔散大、眼压增高，对病情造成不利影响。尽量少生气、少焦虑，用乐观的心态待人处事。

5.正确使用眼药水

滴眼药水之前将双手清洗干净，保持自然坐位，将头部往后仰，眼睛看着上方；也可以躺在沙发上或床上，睁开双眼；左手用棉签分开上下眼睑，右手拿着眼药水滴入结膜囊内，眼药水进入眼睛之后患者可以转动眼睛，闭眼两分钟左右，然后用棉签将溢出眼睑的眼药水擦干净。特别注意的是在使用降眼压眼药水时滴入结膜囊以后一定要用棉签按压泪小点位置，使眼药水充分吸收。

特别注意：青光眼术后需要坚持用药，遵医嘱用药，不能自行停药。对于需要滴用2种以上眼药水时，点药至少间隔5分钟以上。并要注意眼药水等的有效期，一般开封后有效期是28天，未用完都要丢弃。如果再次出现眼部胀痛、分泌物多，同时伴随恶心、头痛症状，需要马上去医院就诊，避免耽误治疗。