咖啡已成为许多人生活与工作中的“必需品”，其提神醒脑与健康益处备受青睐。然而，最新研究揭示，咖啡的饮用方式对其健康效果有显著影响。喝无糖咖啡能降低癌症和死亡风险，而加糖咖啡则可能增加风险。

除了饮用内容，饮用时间同样关键。哈佛大学研究指出，早晨喝咖啡能显著降低心血管疾病与全因死亡风险，相比之下，全天分散饮用或过量饮用则效果不明显。

因此，健康喝咖啡需记住五点：首选黑咖啡/美式；把握早晨“黄金时段”；适量饮用，每天2-3杯为宜；避免喝过烫的咖啡；并认识到咖啡并非“万能药”，健康生活方式才是根本。遵循这些建议，才能充分享受咖啡带来的健康益处。

天眼查专业版数据显示，截至目前我国现存在业、存续状态的咖啡相关企业超24.6万家。其中，2025年截至目前新增注册相关企业约2.6万余家，从企业注册数量趋势来看，2023年以前，国内咖啡相关企业的注册数量呈现出逐年增长的态势，并在2023年达到顶峰，2024年稍显下降。

从区域分布来看，广东省、云南省、江苏省咖啡相关企业数量位居前列，三个省市数量总和超过8.6万余家，占企业总数的35.1%。排在其后的是浙江省和四川省。

此外，通过天眼查天眼风险和深度风险来看，涉及司法案件的咖啡相关企业约占总数的1.86%。